Der Trail de la Côte d'Opale

Die sieben Läufe

• 110 km Der Ultra, mit rund 1.300 Höhenmetern im Anstieg. Es ist die jüngste Distanz und diejenige, die die Dimension der Veranstaltung verändert hat.
• 62 km Der historische Königslauf, der den Ruf des Trails begründet hat.
• 42 km Die Marathondistanz, auf Trailwegen.
• 25 und 21 km Die mittleren Formate, mit regelmäßigem Training zu bewältigen.
• 13 und 10 km Die Schnupperdistanzen, machbar auch ohne Trailläufer zu sein.

Was das Gelände verlangt

Der Sand ist das, was am meisten überrascht: Laufen auf der Düne kostet weit mehr Kraft als ein Feldweg, und auf flachem Gelände berechnete Zwischenzeiten halten hier nicht stand. Nehmen Sie Gamaschen und griffige Schuhe mit.

Der Wind wiederum wird in die eine Richtung erlitten und in die andere genossen. Auf den Kammabschnitten gibt es keinerlei Schutz: Bei starkem Wind sind das die längsten Kilometer der Strecke.

Für die Begleitpersonen

Es ist einer der wenigen Trails, bei dem das Warten auf jemanden angenehm ist: Das Ziel liegt in der Stadt, nur wenige Schritte von der Strandpromenade und den Terrassen entfernt. Die langen Distanzen starten früh und enden spät – ein ganzer Tag in Wimereux füllt sich mühelos.